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《ダイエット日記》ファスティング3日目の朝✨－1kg!うれしたのし、体も心もリセット2025年11月04日アラカン主婦JUJUの暮らし日々⚖️ ゆるりと続けるダイエットの記録👩🦳 そ･･･ω;`)今朝の犬様とウォーキングとBGM🎧🚶♀･･･ティングダイエット3日目(最終日)･･･- １年+１４６日目~専業主婦のバタバタな１日と爆食2025年11月04日りんろんMECダイエット子育てブログ♬♡１年+１４６日目です♡MECダイエットに挑戦中♡朝食ウィスキー･･･干し、掃除8:30 ウォーキング。公園へ そのまま郵便局9:30 ドラ･･･
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- 肌の調子を気にしつつ、うまく仕事をこなしたい。2025年11月03日50過ぎて本気でやったら30kg痩せました。5258日目。－21.1㎏。前日比－0.2㎏。<ダイエットメニュー>・ウォーキング(1㎞以上) …0分・歩数合計(終日計) …1733･･･
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- ダイエット159日目~健康診断まであと6日2025年11月02日アラフィフ両変形性膝関節症MAX71kgからのダイエット16時間ダイエット+オートミールダイエットいつもイイね!フォローコメ･･･お休みになるとぜんっぜん動かないのでお買い物行くついでに少しウォーキングしてこ･･･
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- 11月のある日2025年11月02日五十路をとぼとぼ日記いています。 とぼとぼ、ダイエット、しょぼしょぼ、おう･･･ます☀️今朝も、早朝ウォーキング、できました✨ただ今･･･️💨さて、連休2日目の、日曜日の･･･
